Existen muchos mitos sobre los suplementos alimenticios.  que sí funcionan o no, si son buenos, si son naturales o son químicos , que si cualquiera lo puede tomar etc.

Hoy hablaremos de 5 que he escuchado mas.

El complejo B tienen muchas funciones importantes y son vitales para mantener una buena salud.

Nos ayuda a convertir los nutrientes en energía y es necesario para el crecimiento celular, el metabolismo de los aminoácidos, la formación de glóbulos rojos y blancos y la división celular adecuada.

en esta nueva sección llamada SALUD de mi blog te contare tips, recomendaciones, hábitos que a mi y a muchas personas les ha ayudado .

Decidí dejar mi granito de arena y esperar que lo que yo escriba no solo me funcione a mi si no a muchas mas personas.